Utilisée depuis des siècles par les femmes berbères, l'huile d'Argan connaît actuellement un formidable engouement. Que ce soit les cosmétiques ou les produits alimentaires, ses bienfaits sont reconnus par de nombreux chercheurs et spécialistes. Mais quelles sont les véritables vertus de l’huile d’Argan ? Voici quelques éléments de réponse.
Bienfaits nutritionnels
L'huile d'Argan est riche en oméga 6. En consommer est un excellent régulateur du cholestérol et permet aussi de réduire l’hypertension. Elle peut être utilisée pour lutter contre l'obésité, en consommer le matin réduit l’appétit et a un effet bénéfique sur le fonctionnement du foie. D’une manière plus générale, l’huile d’Argan est reconnue pour aider à lutter contre les infections et participe au bon fonctionnement de l’organisme. Elle est aussi utilisée comme remède contre les problèmes d’acné.
Bienfaits cosmétiques
L'huile d'Argan est utilisée depuis toujours pour les soins corporels et capillaires grâce à sa haute teneur en vitamine E qui est un antioxydant puissant. Ses propriétés permettent de relancer et de stimuler les échanges et l'oxygénation des cellules en améliorant la qualité du ciment intercellulaire. De plus, son utilisation agit contre le dessèchement de la peau et son vieillissement physiologique, en augmentant les apports nutritifs de l’épiderme.
Quelques conseils d'utilisation
Pour redonner vigueur et santé aux cheveux fragilisés, appliquez l'huile d'Argan 30 minutes avant le shampooing, sur toute la longueur du cheveu puis lavez et rincez abondamment. Sur le visage, le cou et le corps, utilisez-la tout au long de l’année pour nourrir et adoucir. Après l’application, massez doucement par mouvements circulaires afin de faire pénétrer profondément ses actifs dans l’épiderme. L’huile d’Argan s’avère aussi idéale pour remplacer votre crème de nuit.