Lait maternel : le mieux adapté à votre bébé
La composition de votre lait varie au cours de la tétée, en fonction de l’heure de la journée, puis du nombre de mois d’allaitement. Il s’adapte ainsi naturellement aux besoins de votre enfant. Certaines substances propres au lait maternel sont indispensables au développement de bébé et le protègent de nombreuses maladies et allergies. Il est aussi très digeste. Le secret d’un allaitement réussi ? En avoir intimement envie et s’y être soigneusement préparée. En effet, vous pourrez échapper à une majorité de problèmes (crevasses, manque de lait…) si votre enfant adopte la position adéquate pour téter.
Le biberon : une alternative à modérer
Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec l’allaitement, ne vous forcez pas. Nourrir son enfant est un moment de complicité qu’il ne faut pas gâcher. Parlez-lui, caressez-le et mettez-le contre votre peau si le cœur vous en dit. Le plus : le papa peut aussi participer, pour son plaisir mais aussi pour vous soulager la nuit si vous vous sentez fatiguée. Savez-vous que le bébé tête différemment le mamelon et la tétine du biberon ? Si vous pratiquez les deux méthodes simultanément, il peut être perturbé et ne plus arriver à téter correctement votre sein. Vous ne produirez alors plus assez de lait et compromettrez votre allaitement...
Un sevrage en douceur
Allaiter votre bébé est un geste précieux, mais il arrive un moment où il faut passer à une alimentation différente. Sachez qu’un allaitement au-delà de deux ans peut susciter des complications psychoaffectives. Le sevrage doit être progressif pour éviter l'engorgement des seins. Avant le sixième mois, remplacez peu à peu les tétées par des biberons ; la lactation se tarit en une à trois semaines. Vers le sixième mois, diversifiez l'alimentation de votre enfant pour espacer les tétées. Quant au sevrage naturel, il surviendra lorsque votre enfant refusera votre sein, entre 7 mois et 2 ans.