Connaissez-vous bien votre peau ?
Notre peau, quel drôle d’organe ! Elle permet à notre corps de se protéger des micro-organismes. Pour remplir sa mission, elle est constituée de trois couches : l’hypoderme, le derme et l’épiderme. Notre peau est l’enveloppe protectrice de notre corps qui le sépare de l’extérieur. Face aux agressions perpétuellement subies, notre peau s’abîme, devient fragile et vulnérable, voire même rugueuse. C’est pourquoi il est nécessaire d’en prendre soin. Nous avons tous des types de peau différents : il y a les peaux à tendance grasse, celles à tendance sèche ou encore les peaux mixtes. Il est important que vous ayez bien conscience de votre type de peau afin de lui accorder tout le soin et l’attention qu’elle mérite.
Prendre soin de sa peau
Il va sans dire que le signe d’une peau en bonne santé est sa douceur au toucher. Personne ne vous dira le contraire. Pour entretenir la bonne santé de votre peau, il est capital de bien la nettoyer en commençant par un bon démaquillage. Nettoyer sa peau chaque soir de toutes les impuretés accumulées pendant la journée est un geste indispensable, notamment dans un environnement urbain. Vous pouvez réitérer le nettoyage le matin afin d’éliminer l’excès de sébum accumulé pendant la nuit. Sachez que l’un des gestes beauté les plus importants pour avoir la peau douce est le gommage. Non seulement il permet d’éliminer les cellules mortes,mais aussi de stimuler le renouvellement cellulaire.
Comment avoir une peau plus douce ?
Le simple nettoyage à lui seul ne suffit pas pour améliorer la douceur de votre peau. Quelques conseils pour se sentir bien dans sa peau :
- Le gant de crin : passez-vous un gant de crin sous la douche pour retirer les cellules mortes de votre peau. Frottez-vous la peau de façon circulaire, du bas vers le haut, cela deux fois par semaine. Ca gratte trop ? N’hésitez pas à utiliser un gel douche exfoliant plus doux que le gant de crin. Appliquez-le quotidiennement pendant la douche sur tout votre corps et là encore, frottez de manière circulaire.
- La crème hydratante : Après chaque lavage, pensez bien à vous badigeonner de crème pour hydrater votre peau. Vous éviterez ainsi les tiraillements et l’effet peau de serpent !
Avec tous ces gestes beauté, votre peau sera protégée et pourra garder son aspect lisse et soyeux plus longtemps.