Les « pour »
Les amateurs des centres de bronzage mettent en avant les bienfaits d'une exposition aux ultraviolets sur le psychisme mais surtout sur la peau. Si la plupart des adeptes déclarent se sentir mieux dans leur peau et plus détendus à la suite d'une séance, les bénéfices physiques iraient à l'épiderme. En effet, selon certains chercheurs, s’exposer permettrait à l’organisme de maintenir un bon niveau de calcium et de phosphore qui participeraient à la prévention du rachitisme, de l'ostéoporose ainsi qu’à d'autres affections cutanées. De plus, un teint hâlé protègerait mieux des agressions du soleil, il est donc indiqué de préparer sa peau lors de vacances en plein air ou à la neige.
Les effets néfastes de ces centres
Loin de faire l’unanimité, les centres de bronzage sont pointés du doigt par de nombreux chercheurs. Si, au tout début de l'expansion de la lampe à bronzer, une différence existait entre les UVB (considérés comme nocifs) et les UVA (présentés comme bénéfiques), cette distinction tend à disparaître aujourd’hui. Pour un nombre de chercheurs toujours plus important, les ultraviolets ne peuvent être en aucun cas bénéfiques pour le corps. Il est aujourd’hui établi que les UVA provoquent dans le matériel génétique un taux de mutation égal ou supérieur aux UVB. Ils sont par conséquent tout autant responsables des cancers que les UVB. Ils sont aussi plus dangereux car les UVA ne provoquent pas de coups de soleil, il est donc impossible de prendre conscience de leurs dégâts.
Bien choisir son centre
Malgré la polémique, il existe dans tout l’hexagone plus de 200 centres de bronzage. Si vous faites partie du clan des modérés, sachez qu’il faut être très prudent dans le choix de votre centre de bronzage. Pour certifier la qualité des appareils utilisés, renseignez-vous sur la date des derniers contrôles ainsi que sur l'organisme qui y a procédé, celui-ci doit être agréé par le Ministère de la Santé. Sachez que pour toute exposition, le temps est limité. Votre appareil doit posséder une minuterie qui coupe automatiquement l’action des lampes en fin de séance. Pour obtenir un beau bronzage, il vous faudra compter un minimum de 5 à 6 séances. Lors de vos premières expositions, augmentez progressivement la durée des séances. Evitez de vous exposer au soleil avant ou après une séance et obligez-vous à porter des lunettes de protection.