Maigrir sans effort
Les chaussures « minceur » sont la nouvelle tendance. Comment fonctionnent-elles ? Quels sont leurs réels effets ? Décryptage de ces chaussures aux travers de leurs trois grandes promesses.
Renforcer l'action des muscles
Composées de coussinets placés sur les semelles, pour créer une instabilité naturelle pendant la marche, les chaussures « minceur » stimulent la tonicité du corps. Cette instabilité, censée reproduire l'action de la marche sur le sable, intensifie l'effort sans douleur. S'il est indéniable qu'une action sur les muscles est réelle, il n'y a, pour l'instant, aucune certitude de bénéficier d'une perte conséquente de poids.
Redresser la posture naturelle
Outre l'action de stimuler les muscles négligés lors des marches avec des chaussures traditionnelles, ces nouvelles semelles améliorent, grâce à une inclinaison de 8 degrés vers l'arrière, la posture du corps tout en soulageant les articulations. Cette posture active la circulation sanguine, ce qui privilégie un meilleur drainage. Un drainage qui ne peut en aucun cas être néfaste pour l'organisme, mais dont les effets restent encore limités.
Optimiser le pas de marche
D'autres produits se proposent d'optimiser le mouvement de la marche pour permettre d'augmenter la consommation caloriques et donc, favoriser la perte de poids. Ces semelles absorbent puis évacuent l'énergie engendrée par l'action du pied, pour donner à la foulée une impulsion supplémentaire. Une promesse de consommer plus de calories tout en marchant autant. A vérifier !