La cellulite est-elle une fatalité ?
Neuf femmes sur dix sont confrontées à la cellulite à un moment ou à un autre de leur vie, même les plus minces. Les médecins la considèrent comme un phénomène physiologique normal. Le corps stocke les aliments superflus sous forme de graisse, pour les réutiliser en cas de besoin. La cellulite se forme quand il y a un déséquilibre entre la lipogenèse - la formation du tissu graisseux - et la lipolyse - l’action qui brûle ces graisses, le déstockage.
Que faire pour s’en débarrasser ?
Il est nécessaire d’agir sur plusieurs fronts. La pratique d’un sport d’endurance (natation, jogging, vélo, etc.) permet de lutter efficacement contre la cellulite. Inutile de faire un régime, l’essentiel est d’avoir une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes et de limiter le sel.
Que peut-on attendre d’une crème minceur ?
Elle ne vous fera pas nécessairement perdre de poids, mais en revanche elle contribue à lisser l’épiderme et à atténuer l’effet peau d’orange. L’important est d’accompagner l’application de la crème par un massage palper rouler d’une dizaine de minutes. Vous pouvez apprendre d’une esthéticienne spécialisée les bons gestes.
Quelle crème choisir ?
Parmi les actifs intéressants, on peut citer le rétinol. C’est un antioxydant qui neutralise les radicaux libres, stimule l’activité cellulaire et contribue à freiner le stockage du gras.? Les extraits de piloselle vont favoriser le drainage et l’élimination de l’eau et des toxines.? La caféine aide à brûler les graisses. Le collagène favorise la fermeté et l’élasticité de la peau.
Quelle texture privilégier ?
Les crèmes et surtout les huiles hydratent la peau mais la laissent grasse à la différence des gels qui pénètrent rapidement mais se prêtent moins au massage. Les mousses en spray sont légères et agréables à appliquer. Les vaporisateurs font gagner du temps. Dans tous les cas, l’entretien doit être continu au risque de voir les capitons réapparaître.