A utiliser avec modération
Deux études, publiées successivement en 2004 et en 2008 par le magazine UFC – Que choisir, ont démontré que certains parfums peuvent propager des substances polluantes ou allergisantes. Il est essentiel d'utiliser de petites quantités et de bien aérer la pièce parfumée. Ces produits ont aussi des actions bénéfiques selon les fragrances choisies. Par exemple, la lavande et la rose relaxent, tandis que la camomille et la cardamome ont respectivement des propriétés antiparasites et antibactériennes.
Huiles essentielles et pots pourris
Pour choisir des huiles essentielles inoffensives lors de leurs combustions, prenez le temps de bien lire leurs compositions. Sélectionnez celles qui sont totalement constituées de composants naturels et qui portent la mention « pures ». Les huiles essentielles peuvent aussi être contenues dans des sprays naturels, des bougies ou être placées dans des diffuseurs. Les pots-pourris sont des mélanges de fleurs séchées que vous pouvez réaliser vous-même ou acheter dans le commerce. Présentés dans de petits sachets ou des coupelles ouvertes, ils sont à placer dans des espaces exigus comme les armoires et sont garantis 100% naturels.
Bougies parfumées, concentrés de parfum et encens
Les bougies parfumées peuvent émettre des particules volatiles nuisibles à la santé. Optez pour des bougies 100 % végétales, constituées d'huiles essentielles ou de cire d'abeille. Bannissez les produits contenant de la parafine, souvent responsables de maux de tête. Quant aux concentrés de parfum, ils sont d'une grande efficacité. Quelques gouttes déposées sur un linge ou dans un pot-pourri permettent de parfumer des pièces entières. Enfin, pour l'encens, celui-ci est reconnu comme fortement polluant. Evitez de rester dans la pièce où il se consume et aérez pendant la combustion.