La lumière
Comment faire pour que votre salle de bain réponde à vos besoins de lumière tout en gardant une luminosité agréable ? Optez pour des lampes modulables. Lors de votre réveil, augmentez progressivement la luminosité afin de vous éveiller dans une ambiance douce et chaleureuse. Le soir, diminuez l'intensité de votre lumière pour vous retrouver dans la pénombre et ainsi vous préparer au sommeil. Selon votre humeur, vous pouvez aussi vous plonger dans un bain de lumière colorée en plaçant une lampe qui s'habille tour à tour de différentes couleurs : du bleu au rouge, en passant par le jaune et le vert.
Les plantes : sources de "bien-être"
Selon de nombreux scientifiques, la présence de plantes permettrait de lutter contre le stress et est reconnue bénéfique pour entretenir son moral. Ses vertus s'expliquent tout d'abord, simplement par la présence du vert qui est la couleur rassurante et apaisante par excellence. De plus, de nombreuses espèces sont particulièrement conseillées pour les salles de bain car elles sont capables de réguler l’humidité dans l'air. La fougère, le ficus pumila, le bananier ou le papyrus sont les espèces les plus indiquées.
Pour une décoration design et relaxante
Pour de nombreux créateurs, les objets de décoration associent esthétique et vertus relaxantes. Outre des objets aux formes arrondies, pensez à installer une petite fontaine qui vous calmera par le doux bruit du clapotis de l'eau. Pensez, de plus, à faire la part belle à la musique pour compléter cette installation. Munissez-vous d'une discographie spécialement dédiée à ces pauses musicales apaisantes. Les bougies parfumées contribueront à détendre l'atmosphère d'une pièce et complèteront la panoplie des produits sérénité.