Quel matériel choisir ?

Il existe des modèles de vélo adaptés à toutes les pratiques. Chacun est en mesure de trouver pédales à son pied. Pour les chemins et les routes, c’est un VTC (vélo tout chemin) qu’il vous faut. Robuste et confortable, ce vélo est idéal pour les balades du week-end. Les amateurs de randonnées en montagne préféreront le VTT (vélo tout terrain). Ce modèle vous permettra de parcourir tous les sentiers, même les plus accidentés. Quant aux urbains, ils adopteront un vélo de ville ou vélo hollandais qui est très confortable et pratique à manier.

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Où se balader ?

Au bord d’un lac, d’un canal, d’une rivière, le long du littoral ou sur une ancienne voie ferrée, vous trouverez une multitude de cadres pour des balades agréables. Pour les plus sportifs, renseignez-vous auprès de la Fédération Française de Cyclisme (FFC) qui propose des itinéraires de randonnées balisés selon les différents niveaux. Surtout évitez de rouler sur les axes routiers, un cycliste y est très vulnérable ! Sachez qu’en ville les pistes cyclables ne cessent de se multiplier, donc n’hésitez pas à les emprunter. Elles sont beaucoup plus sûres et offrent de belles promenades pour les dimanches ensoleillés.

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Quelques conseils de sécurité

Il est important d’avoir un matériel en bon état. Pensez à faire un « check-up » complet de votre équipement avant de prendre la route (freins, pneus, éclairage, sonnette, chaîne, scelle etc.). Quel que soit votre âge, ne partez pas sans casque ! Veillez à ce que celui-ci soit à la bonne taille et aux bonnes normes. Pendant votre balade pensez à respecter les règles du code de la route, le cycliste est considéré comme un automobiliste. Signalez tous vos changements de direction par un mouvement de bras et soyez maître de votre vitesse.

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